¿Qué has comido esta mañana o hoy? ¿Has comido una dieta bien balanceada que esté llena de granos enteros, proteínas magras, vegetales y frutas? ¿O ha sido tu desayuno una taza de café y quizás un montadito, cargado de queso crema, por supuesto? Tu eres lo que comes. La dieta española estándar es un término […]
La última entrada fué sobre el cerebro de los baby boomers.Este post es sobre suplementos y hormonas para los baby boomers. Como una combinación de los regímenes de dieta y ejercicio del Baby Boomer, también es importante tener en cuenta los suplementos y las hormonas de tu cuerpo, que son fundamentales para preservar la salud […]
En la última entrada aprendimos sobre cómo evitar el envejecimiento.Esta vez aprenderemos sobre el cerebro de los baby boomers. Tu cerebro es una de las cosas más importantes que debes tener en cuenta en cualquier situación de salud. Para el Baby Boomer, es aún más importante cuidar tu cerebro. Hoy, el número de pacientes con […]
Entra en cualquier tienda y encontrarás cientos de productos de belleza en los estantes. Cada uno de esos productos tiene algo más, algo único que ofrecer. La mayoría promete ocultar los signos del envejecimiento. Algunos afirman que pueden borrar los años y hacer que parezcas 10, 20 o más años más joven. Pero, en verdad, […]
El COVID-19 ha puesto a millones de ciudadanos bajo cuarentena y aislamiento, y nuestro objetivo es luchar y expulsarlo de entre nosotros. Pero, ¿cómo lidiamos con la existencia de nuestro negocio y su supervivencia en los tiempos actuales, cuando los empleados no se presentan, los clientes cierran y la mayoría de los proveedores no están […]
La moda lo es todo para algunas personas. Si bien hay personas que no se preocupan por su apariencia, también hay quienes se preocupan por nada más que las tendencias de la moda. Los baby boomers nacen en los años 1946 a 1970 ( entre los cuales me incluyo). Los boomers son conocidos como los […]
Un par de gafas de sol adecuado puede agregar ese toque de estilo, ese toque de mística y hacer una declaración de que realmente has llegado. Pero, eso es todo? un par de gafas de sol es lo que te hace lucir elegante? Tus gafas hacen mucho más que eso, van mucho más allá de […]
Razones para mantener tu cita en la peluquería La vida es agitada; es verdad. Hay tantas cosas que exigen tu tiempo y atención. Entre el trabajo, los niños, la familia y las tareas domésticas, queda poco tiempo valioso para ti. Por lo tanto, es completamente comprensible por qué, cosas como las reservas de salones, son […]
Los beneficios de los alimentos ricos en antioxidantes, para la salud interna y externa, no pueden exagerarse. Eso es cierto incluso cuando se trata de obtener una tez más saludable y brillante. Citando consejos de profesionales en el campo de la nutrición, os incluyo una guía que contiene tres nutrientes antioxidantes buenísimos. Aunque no hay […]
Aprende a maquillarte en este curso de maquillaje de como preparar la piel para un maquillaje perfecto. Hola chicas y chicos hoy os doy una gran bienvenida al curso de maquillaje y antes que nada quiero invitarte a que si te interesa este curso de maquillaje, si realmente estás interesado en seguir este curso lo […]
