Entrenamiento aeróbico cruzado para bajar de peso ¿A veces te aburres con tu ejercicio aeróbico? ¿A veces sientes que no estás obteniendo los resultados que deberías de tu ejercicio aeróbico? Si es así, entonces el entrenamiento cruzado aeróbico es para ti. El entrenamiento cruzado aeróbico se refiere al uso de dos o tres tipos diferentes […]